La thématique de Janvier 2012 intitulée « Je préserve ma santé et mon bien-être » portera sur les problèmes de dos, de sommeil et de mémoire...
Quatre animations sont ainsi prévues :
- Une conférence
« Mon sommeil prend de l’âge !»
Jeudi 12 janvier de 18h30 à 20h au Domaine du Charmois.
Le Dr Schaff, médecin neurologue au CHU Nancy, animera cette conférence.
- Deux ateliers
« Prendre soin de son dos dans la vie de tous les jours »
Mardi 17 janvier et vendredi 20 janvier, de 14h à 15h30 à l’espace Yves Coppens.
Mr Schneider, praticien en médecine chinoise, proposera divers exercices pratiques et informera sur les bonnes postures à adopter.
Les places étant limitées à 10 personnes par atelier, l’inscription est donc indispensable au 03 83 51 80 88.
- Un petit-déjeuner thématique
« Comment solliciter sa mémoire au quotidien ? »
lundi 23 janvier de 9h à 11h au Domaine du Charmois.
Mme Gérardin, psychologue au centre de mémoire de recherche et de ressources de Lorraine, interviendra lors de la séance.
Une intervention, sur le sommeil de l’enfant, est également prévue dans les classes de CM1 des écoles élémentaires partenaires du projet. Le Dr Arnaud et le Dr Carpena, médecins et Elus à la santé de Vandœuvre, animeront les séances.
